Los soportes de concetración

La concentración implica un soporte de concentración. No es fácil, o más bien, no es posible para la mayoría de…
{jb_left45} La respiración es una función fisiológica fundamental que posee esta propiedad original de ser la única de todo el…
Importancia de los mantras Los mantras son soportes de concentración bien particulares. Su existencia y su importancia llegaron a ser…
La repetición del OM puede hacerse de tres modos: prolongado, semi-prolongado y rápido. El modo prolongado se práctica al inicio…
El uso del mala (rosario de 108 cuentas) se recomienda fuertemente. Swâmi Sivananda decía que es « el fuete que…
En la práctica uno se concentra en el OM, se fija toda la atención en la repetición del OM. A…
La experiencia muestra que se debe llegar a una práctica de una duración de por lo menos media hora por…